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'Queria ter peitões e o bundão que minhas amigas possuíam'

 

 

Sthefany Brito está tão satisfeita com o seu corpo que não teme em exibí-lo dentro de um biquininho. Não é à toa que a bela vive estampando as capas de revistas. Mas todo esse orgulho pelo belo físico nem sempre esteve presente na vida da atriz. Quando criança, ela se achava magra demais: “Aos 15 anos, minhas amigas já tinham desenvolvido o corpo e eu, não”, revelou a bela à “Corpo a corpo”. “Sem contar que eu não tinha os peitões e o bundão que minhas amigas possuíam e ficava frustrada por isso”, entrega, afirmando que hoje isso faz parte das lembranças de adolescente.

Foto: Divulgação/Corpo a Corpo

Com 50 kg distribuídos em 1,65 m, além de 84 centímetros de quadril, 60 de cintura e 76 de busto, a bela contou à revista que recorre à academia de casa duas vezes por semana, durante 40 minutos, faz suas aulas de musculação e, principalmente, põe em prática os exercícios com bola que aprendeu no pilates. “Alongo e aqueço na bike, depois já vou para os aparelhos. Faço 3 séries de 10 repetições, com pouco peso, só para não ficar parada.” Entre os exercícios que faz, sempre tem o Leg Press para trabalhar as coxas e o bumbum; o quatro apoios com caneleira para os glúteos; e panturrilha na barra (ela usa o peso do próprio corpo) para trabalhar este músculo; além de adutor e abdutor com caneleiras, para as coxas. “Também treino o bíceps e o tríceps com halter.”

Esquece o passado, Sthefany!

Leia mais: http://extra.globo.com/famosos/sthefany-brito-exibe-corpao-em-ensaio-revela-frustracao-de-infancia-nao-tinha-os-peitoes-o-bundao-que-minhas-amigas-possuiam-3529931.html#ixzz1hvE172Er

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